Das radioBERLIN 88,8-ExpertenTeam: Ernährung
Wie viele Vitamine braucht der Mensch? Welche Fette sind wichtig für den Körper? Was kann man tun bei Lebensmittelunverträglichkeiten? Wer braucht Nahrungsergänzungsmittel?
Themen
Ein gut eingeräumter Kühlschrank kann helfen, die Haltbarkeit von Lebensmitteln maßgeblich zu verlängern. Aber: Nicht jedes Produkt fühlt sich in jedem Fach gleich wohl oder ist nicht für den Kühlschrank geeignet. _mehr
Macht langsam essen wirklich schneller satt? Unsere Expertin hat die Antwort.
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Wenn man langsam isst, wird man schneller satt und weniger dick - stimmt das? _mehr
Herbstferien in Berlin und viele Berliner freuen sich jetzt schon auf einen Wochenend Trip zur Ostsee. Die Seele baumeln lassen, am Strand spazieren gehen und Bernstein sammeln! _mehr
Warum kocht Milch so schnell über und Wasser gar nicht? Wir haben die Antwort.
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Wie kann ich Pilze trocknen und wie lange sind die haltbar?
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Die Einsatzmöglichkeiten von Ingwer sind vielseitig. Er ist gesund, schmerzlindernd, entzündungshemmend und hilft bei Erkältungen. _mehr
Süßes naschen, dabei nicht zunehmen, sondern sogar Pfunde verlieren. Jetzt gibts es den Zuckerersatz auch im Internet und Reformhäusern. _mehr
Wer seine Blaubeeren nicht fertig verpackt im Supermarkt kaufen möchte kann auch selber frisch vom Feld pflücken. _mehr
Die Bowle ist nach wie vor eines der beliebtesten Party-Getränke, denn es gibt davon einfach unendlich viele Variationsmöglichkeiten. radioBERLIN 88,8 hat die Rezepte! _mehr
Wen der Blick auf die Waage regelmäßig schockt, sollte besser auf den so genannten Body Mass Index schauen, einer Kombination aus Gewicht und Größe. Doch wie errechnet er sich eigentlich? _mehr
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Unsere Expertin
Vera Spellerberg
Sie ist die radioBERLIN 88.8-Expertin rund um das Thema Ernährung.
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