Stress? Nein Danke.

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Chatprotokoll zur Sendung

 

Das Audio zur Sendung können Sie hier am Sendetag ab 17.00 Uhr nachhören.

Audio: Die Antworten des Experten

Johannes Lauterbach; Foto: Andreas Riedel
Andreas Riedel

EXPERTENRUNDE - Stress - Nein Danke!

Pro Jahr hängen wir etwa 45 Stunden in Warteschleifen und stehen 70 Stunden im Stau. Doch diese Zeit kann auch ein echter Gewinn sein, sagt Entspannungs-Coach Johannes Lauterbach (www.lauterbachcoaching.de).  

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Weitere Tipps und Infos im Netz

Buch-Tipp

"Slowtime!: Einfach mal anhalten"
Autor: Johannes Lauterbach
Verlag: Knaur
Preis: 7,00 Euro
ISBN: 978-3426657652


CD-Tipp

"Babuba und die Mondlinge: Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen"
Autor: Johannes Lauterbach
Verlag: Argon
Preis: 12,49
ISBN: 978-3839880401